血液のサラサラ度を計測した。ここ数年で3回計測しているうち、最悪の結果であった。23時に夕飯をガッツリ食べる生活だったので、良くなる要素がないとは思っていたが、いざ判明してみるとかなりがっかりである。
同時に高価そうな体重計で体の筋肉量も計ったところ、脚の筋肉が成人男性の平均よりかなり低いとの結果が出た。じっさいに8階分の階段を登ってみると、4階で疲れはじめ、7階で限界が近いことを感じ、8階では肩で息をするような状況である。2年前は毎日使っていた階段だったので、最近の不摂生が体力を低下させたと思われる。盲腸を患ってから極力運動しないようにしてきたしなー。
階段くらいはふつうに登りたいものだ。